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Clases de Yoga: Clases

Fortaleciendo el cuerpo
30 min.
Intermedio
Fuerza para la postura de cuervo
30 min.
Intermedio
Fortaleciendo la maya posterior del cuerpo
40 min.
Intermedio
Fuerza consciente para brazos y hombros
30 min.
Principiantes
Glúteos en acción
20 min.
Multinivel
Power core
20 min.
Multinivel
Construyendo estabilidad desde las piernas
20 min.
Multinivel
Una pausa en tu día
10 min.
Multinivel
Meditación dirigiendo tu respiración
10 min.
Multinivel