Clases de Yoga: Clases

Meditación express: volver al presente

10 min.

Multinivel

Yoga avanzado: Fuerza, equilibrio y estabilidad

60 min.

Avanzados

03 Restaurativo

20 min.

Multinivel

Alineando posturas parte #3

30 min.

Principiantes

Alineando posturas parte #2

20 min.

Principiantes

Respiración básica

10 min.

Principiantes

Caderas Fuertes, Cuerpo Libre

50 min.

Multinivel

Apertura y Estabilidad en Backbends

40 min.

Multinivel, Principiantes

50 min.

Multinivel

Secuencia suave y corta

20 min.

Multinivel, Principiantes

Secuencia energizante para despertar el cuerpo

15 min.

Intermedio, Multinivel

MDR Práctica diaria mínima

20 min.

Intermedio, Multinivel

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