Clases de Yoga: Clases

#15 Potencia y Fluidez

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

50 min.

Intermedio, Multinivel

Yoga nidra – sesión 1

30 min.

Multinivel, Principiantes

Vinyasa fuerte y corto

20 min.

Intermedio

Series de Yin: torsión neutral / cola de gato

10 min.

Intermedio, Multinivel

#13 Fuerza fluida

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

50 min.

Intermedio, Multinivel

#11 Resistencia Activa

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

50 min.

Intermedio, Multinivel

Estirando en la oficina

10 min.

Multinivel

#14 Espalda y núcleo en armonía

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

20 min.

Intermedio, Multinivel

#12 Conexión total

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

40 min.

Intermedio, Multinivel