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Clases de Yoga: Clases

Calentamiento dedos, muñecas y hombro para handstand
05 min.
Multinivel, Principiantes
Meditación ábrete corazón
10 min.
Multinivel
Conexión y movimiento
50 min.
Intermedio
Rocket 2 corto
50 min.
Intermedio
Flow pal cuerpo 🔥
40 min.
Intermedio
Meditación inspirada en Dao de yoga
20 min.
Multinivel
03 Estiramiento
30 min.
Multinivel
Handstand drills: hombro y espalda
05 min.
Multinivel, Principiantes
Psoas y flexor de cadera para handstand
10 min.
Multinivel