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Clases de Yoga: Clases

Respiración triangular
10 min.
Principiantes
Extensiones laterales para liberar la columna
30 min.
Multinivel
Despierta tu columna, despierta tu energía
20 min.
Multinivel
Respiración cortita para regresar a ti
10 min.
Principiantes
Inversiones y balance de brazos
50 min.
Avanzados
Flexiones hacia enfrente
50 min.
Principiantes
Ashtanga 🌼
50 min.
Intermedio, Multinivel
#24 Conexión plena
30 min.
Multinivel
#22 Core y movilidad avanzada
30 min.
Intermedio, Multinivel