Clase de Vinyasa para principiantes de 50 minutos, en la que trabajarás fuerza de piernas, cuádriceps y apertura de isquiotibiales bajo la guía de Alani
Secuencia de vinyasa, utilizando la respiración para moverte de una postura a la otra.
*Nota: esta no es una clase prenatal, ni para embarazadas (a menos que tengas una práctica constante de más de 8 años)