Clases de Yoga: Core - Abdomen

#2 Activación del núcleo

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

30 min.

Intermedio, Multinivel, Principiantes

Activa tus hombros, core y laterales para este flow lento 🔥 e intenso

40 min.

Intermedio

Activación y fortalecimiento del piso pélvico y core

Yoga para un piso pélvico saludable

20 min.

Multinivel

Prenatal – Posturas para avanzados (primer trimestre)

60 min.

Avanzados

Yoga avanzado: Fuerza, equilibrio y estabilidad

60 min.

Avanzados

03 Restaurativo

Estrés y ansiedad corporativo

20 min.

Multinivel

Alineando posturas parte #3

30 min.

Principiantes

Alineando posturas parte #2

20 min.

Principiantes

Caderas Fuertes, Cuerpo Libre

Estrés y ansiedad corporativo

50 min.

Multinivel