Categoría: Balance de brazos

Volando a postura de cuervo

Muévete a traves de esta practica corta , que te preparara para la postura de cuervo . Fortaleciendo brazos y hombros.

Conecta con tus hombros

1. Rocket 1, avanzado

Un estilo y una práctica fluida, fuerte y demandante, que te lleva a través de posturas de apertura de pecho, posturas de mucha fuerza y resistencia para conectar sanar el cuerpo y conectar con el momento presente. Clase grabada en zoom

Vinyasa fuego

Moviéndonos hacia Bakasana

Flow Gentil en Vinaya: Tijeras

Clase de Vinyasa suavecito y fluido de 60 minutos donde nos enfocamos en la postura de balance de brazos: Tijeras. Clase en zoom.