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Clases de Yoga: Cuadriceps

Hatha inspirado en Dao de Yoga #-11 / Piernas parte 2 – estiramiento
20 min.
Avanzados, Intermedio
Hatha inspirado Dao de Yoga #-10 / Piernas parte 1
40 min.
Avanzados, Intermedio
Hatha con torsiones inspirado en Dao de Yoga #6
60 min.
Avanzados, Intermedio
Yin mandala de pierna
40 min.
Multinivel, Principiantes
Estiramientos de pierna
20 min.
Intermedio, Multinivel
Yin: cadera interna y espalda baja
40 min.
Multinivel
Hacia enfrente y hacia atrás
30 min.
Multinivel, Principiantes
Yin Yang: flexores de cadera
50 min.
Multinivel
Hatha inspirado en Dao de yoga #5
60 min.
Intermedio, Multinivel