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Clases de Yoga: Espalda

Alivia tu espalda en silla
10 min.
Multinivel
7. Ashtanga, intermedio
60 min.
Intermedio
3. Mandala Tierra, intermedio
50 min.
Intermedio
Vinyasa uno a uno
40 min.
Principiantes
Estiramientos para pesas o post entrenos
30 min.
Multinivel
Rápido y picoso en Vinyasa
40 min.
Avanzados, Intermedio
1. Mandala Tierra, intermedio
60 min.
Intermedio
Calentamiento y preparación para ejercicios de intensidad
10 min.
Principiantes
Terapéutico para espalda baja
40 min.
Multinivel