Clases de Yoga: Espalda

Secuencia corta para fortalecer espalda

10 min.

Multinivel

Suelta el dolor en espalda baja

Práctica cíclica femenina

30 min.

Multinivel, Principiantes

Flow avanzado de transiciones

30 min.

Avanzados

#20 Fortaleza integral

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

30 min.

Intermedio, Multinivel

#16 Respira y fluye

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

40 min.

Intermedio, Multinivel

#23 Fuerza y control

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

40 min.

Intermedio, Multinivel

#21 Movimientos conscientes

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

50 min.

Intermedio, Multinivel

#19 Movimientos poderosos

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

60 min.

Intermedio, Multinivel

#15 Potencia y Fluidez

Práctica cíclica femenina

50 min.

Intermedio, Multinivel