Clases de Yoga: Estiramiento

03 Restaurativo

20 min.

Multinivel

Alineando posturas parte #3

30 min.

Principiantes

Alineando posturas parte #2

20 min.

Principiantes

Secuencia suave y corta

20 min.

Multinivel, Principiantes

Secuencia energizante para despertar el cuerpo

15 min.

Intermedio, Multinivel

Terapéutico para la ciática

20 min.

Multinivel

Estiramientos de espalda

10 min.

Multinivel, Principiantes

Estiramiento con presencia

20 min.

Multinivel

Flow para mover la energía

10 min.

Intermedio, Multinivel