Hatha inspirado Dao de Yoga #-11 / Piernas parte 2 – estiramiento

Hatha inspirado Dao de Yoga #-10 / Piernas parte 1

Hatha estiramiento express inspirado en Dao de Yoga #8

Yin mandala de pierna

Estiramientos de pierna

Yin: cadera interna y espalda baja
