Clases de Yoga: Isquiotibiales

7. Ashtanga, intermedio

60 min.

Intermedio

3. Mandala Tierra, intermedio

50 min.

Intermedio

01 Estiramientos post entreno

30 min.

Multinivel

Secuencia de Yoga Post entreno

30 min.

Multinivel, Principiantes

¿Quién dijo miedo? Vinyasa Flow

60 min.

Avanzados, Intermedio

1. Mandala Tierra, intermedio

60 min.

Intermedio

Calentamiento y preparación para ejercicios de intensidad

10 min.

Principiantes

Estiramiento de cuádriceps

15 min.

Multinivel, Principiantes

Estiramientos de piernas para bajar energía

10 min.

Principiantes