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Clases de Yoga: Meditación

Meditación express: volver al presente
10 min.
Multinivel
Meditación del corazón
20 min.
Multinivel
Medita y respira para un sueño reparador
15 min.
Multinivel
Meditando y suavizando
10 min.
Multinivel
Meditación usando la respiración como base
10 min.
Multinivel, Principiantes
Una deliciosa pausa consciente
10 min.
Multinivel
Conectando con la percepción femenina
20 min.
Multinivel
Meditación para encontrar la calma en medio del caos
15 min.
Multinivel, Principiantes
Meditación en las sensaciones del cuerpo
10 min.
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