Clases de Yoga: Piernas

Psoas y flexor de cadera para handstand

10 min.

Multinivel

Flexiones hacia enfrente

50 min.

Principiantes

Práctica cíclica femenina

50 min.

Intermedio, Multinivel

#24 Conexión plena

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

30 min.

Multinivel

#22 Core y movilidad avanzada

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

30 min.

Intermedio, Multinivel

Sacadita de jugo

50 min.

Avanzados, Intermedio

#20 Fortaleza integral

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

30 min.

Intermedio, Multinivel

#16 Respira y fluye

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

40 min.

Intermedio, Multinivel

#23 Fuerza y control

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

40 min.

Intermedio, Multinivel