Clases de Yoga: Sistema respiratorio y nervioso

Respiración cuadrada

15 min.

Multinivel

Una deliciosa pausa consciente

10 min.

Multinivel

Conectando con la percepción femenina

20 min.

Multinivel

Respiración para enfriar el cuerpo

05 min.

Multinivel

Yin mandala de pierna

40 min.

Multinivel, Principiantes

Pausa para respirar

30 min.

Intermedio

Relajación guiada / Savasana

10 min.

Multinivel

La respiración como herramienta de tu práctica

Programa para principiantes

50 min.

Principiantes

Respiracion básica

10 min.

Principiantes