Clases de Yoga: Pranayama

Respiración abdominal para un sueño profundo

10 min.

Multinivel

Respiración: Nadi Shodana

Meditaciones y respiraciones corporativas

15 min.

Multinivel

Respiración triangular

Meditaciones y respiraciones corporativas

10 min.

Principiantes

Respiración cortita para regresar a ti

Meditaciones y respiraciones corporativas

10 min.

Principiantes

Respiración básica

Meditaciones y respiraciones corporativas

10 min.

Principiantes

Respiración consciente

Meditaciones y respiraciones corporativas

10 min.

Intermedio

Medita y respira para un sueño reparador

Meditaciones y respiraciones corporativas

15 min.

Multinivel

Respiración para encontrar tu centro

Meditaciones y respiraciones corporativas

10 min.

Multinivel

Respiración abdominal

Meditaciones y respiraciones corporativas

10 min.

Multinivel, Principiantes