Medita y respira para un sueño reparador
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Respiración para encontrar tu centro
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Respiración abdominal
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Nadi Shodana
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Respiración para reducir estrés
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Respiración abdominal
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Viloma Pranayama
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Pranayama Sitali – Enfriando el cuerpo
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Pausa para respirar
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Respiracion básica
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Respiración diafragmática
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Respiración para despejar la mente
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