Clases de Yoga: Pranayama

50 min.

Intermedio

Traigo presencia y calma a través de mi respiración

Yoga prenatal: Conecta con tu cuerpo y tu bebé en cada etapa – para principiantes

10 min.

Multinivel

Sigamos respirando conscientemente

Yoga prenatal: Conecta con tu cuerpo y tu bebé en cada etapa – para principiantes

15 min.

Multinivel

Nadi Shodhana Pranayama

10 min.

Multinivel

Expandiendo capacidad pulmonar

10 min.

Multinivel

Traigo presencia y calma a través de mi respiración

10 min.

Principiantes

Bhramari Pranayama

10 min.

Multinivel

20 min.

Multinivel

Pranayama y Yoga: práctica guiada de Respiración, elongación y equilibrio

60 min.

Avanzados, Multinivel