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Clases de Yoga: Vinyasa

Yoga con blocks
30 min.
Multinivel, Principiantes
Secuencia de cuerpo completo
30 min.
Intermedio
Flow para arrancar la mañana
20 min.
Multinivel
Fuerza desde atrás: espalda y glúteos
30 min.
Multinivel
Cuerpo completo: fuerza en movimiento
40 min.
Multinivel
Piernas y glúteos en fuego consciente
30 min.
Multinivel
Centro fuerte: brazos y abdomen
30 min.
Multinivel
Fortalece todo tu cuerpo
30 min.
Intermedio
Estabilidad y fuerza en core
20 min.
Intermedio