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Clases de Yoga: Vinyasa

Activación y fortalecimiento del piso pélvico y core
20 min.
Multinivel
Centro elevado
30 min.
Intermedio, Multinivel
Desde la base
40 min.
Intermedio, Multinivel
Yoga avanzado: Fuerza, equilibrio y estabilidad
60 min.
Avanzados
Caderas Fuertes, Cuerpo Libre
50 min.
Multinivel
Apertura y Estabilidad en Backbends
40 min.
Multinivel, Principiantes
Yoga con pesas
50 min.
Multinivel
Secuencia suave y corta
20 min.
Multinivel, Principiantes
Secuencia energizante para despertar el cuerpo
15 min.
Intermedio, Multinivel