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Clases de Yoga: Vinyasa

Activación consciente de caderas
60 min.
Multinivel
Piso pélvico, la base del core
15 min.
Multinivel
Yoga para piso pélvico
30 min.
Multinivel
Fuerza y estabilidad para el piso pélvico
20 min.
Multinivel
Flow para la gratitud
30 min.
Multinivel
Activación y fortalecimiento del piso pélvico y core
20 min.
Multinivel
Centro elevado
30 min.
Intermedio, Multinivel
Desde la base
40 min.
Intermedio, Multinivel
Yoga avanzado: Fuerza, equilibrio y estabilidad
60 min.
Avanzados