Clases de Yoga: Vinyasa

#6 Core y control

Evolución en movimiento

30 min.

Intermedio, Multinivel

#5 Energia dinámica

Evolución en movimiento

50 min.

Intermedio, Multinivel

Flexiones hacia atrás

30 min.

Principiantes

40 min.

Principiantes

Yoga cortito para cuerpo completo

30 min.

Avanzados

Preparando el cuerpo para balance de brazos: Tijeras

50 min.

Intermedio

#4 Flexibilidad consciente

Evolución en movimiento

40 min.

Intermedio, Multinivel, Principiantes

#3 Estabilidad en movimiento

Evolución en movimiento

50 min.

Intermedio, Multinivel, Principiantes

#1 Fuerza desde la raiz

Evolución en movimiento

40 min.

Intermedio, Multinivel, Principiantes