Clases de Yoga: Alani

Activando laterales y empezando la preparación para el press

40 min.

Avanzados, Intermedio

Rocket 1, multinivel

60 min.

Intermedio, Multinivel

Vinyasa intenso: rumbo al compás

30 min.

Avanzados, Intermedio

Medita y respira para un sueño reparador

15 min.

Multinivel

Fluyendo para entrar en calor

50 min.

Intermedio

2. Rocket 2, intermedio

50 min.

Intermedio

5. Mandala Fuego, avanzado

50 min.

Avanzados

Vinyasa progresivo 2.0

30 min.

Intermedio, Multinivel

Estiramientos de espalda

10 min.

Multinivel, Principiantes