Clases de Yoga: Alani

Postnatal: #6 Columna en equilibrio

Renacer en movimiento: un programa de yoga postnatal

40 min.

Multinivel

Postnatal: #5 Caderas liberadas

Renacer en movimiento: un programa de yoga postnatal

30 min.

Multinivel

Postnatal: #4 Poder desde el centro

Renacer en movimiento: un programa de yoga postnatal

20 min.

Multinivel

Postnatal: #3 Raíces Fuertes

Renacer en movimiento: un programa de yoga postnatal

20 min.

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Postnatal: #2 Recuperando el movimiento

Renacer en movimiento: un programa de yoga postnatal

20 min.

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Postnatal: #1 Reconecta con tu cuerpo

Renacer en movimiento: un programa de yoga postnatal

20 min.

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4. Mandala Agua, intermedio

60 min.

Intermedio

8. Ashtanga media serie primaria, intermedio

40 min.

Intermedio

Estiramiento de espalda para soltar estrés y renovar tu postura

30 min.

Multinivel, Principiantes