Clases de Yoga: Sofía

Meditación inspirada en Dao de yoga

20 min.

Multinivel

03 Estiramiento

30 min.

Multinivel

Respiración triangular

10 min.

Principiantes

#24 Conexión plena

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

30 min.

Multinivel

#22 Core y movilidad avanzada

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

30 min.

Intermedio, Multinivel

#18 Core dinámico

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

30 min.

Intermedio, Multinivel

#20 Fortaleza integral

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

30 min.

Intermedio, Multinivel

#16 Respira y fluye

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

40 min.

Intermedio, Multinivel

#14 Espalda y núcleo en armonía

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

20 min.

Intermedio, Multinivel