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Clases de Yoga: Sofía

Piernas y glúteos en fuego consciente
30 min.
Multinivel
Centro fuerte: brazos y abdomen
30 min.
Multinivel
Espalda Fuerte – postura consciente
30 min.
Multinivel
Base Fuerte: piernas y estabilidad
30 min.
Multinivel
Fuerza consciente para brazos y hombros
30 min.
Principiantes
Glúteos en acción
20 min.
Multinivel
Power core
20 min.
Multinivel
Meditación inspirada en Dao de yoga
20 min.
Multinivel
03 Estiramiento
30 min.
Multinivel