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Clases de Yoga: Trini

Fuerza para la postura de cuervo
30 min.
Intermedio
Fortaleciendo la maya posterior del cuerpo
40 min.
Intermedio
Una pausa en tu día
10 min.
Multinivel
Meditación dirigiendo tu respiración
10 min.
Multinivel
Yoga para después de entreno: Estiramientos conscientes
15 min.
Multinivel
Fuerza, fluidez y control 🔥
40 min.
Multinivel
Conexión y movimiento
50 min.
Intermedio
Flow pal cuerpo 🔥
40 min.
Intermedio
Extensiones laterales para liberar la columna
30 min.
Multinivel