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Clases de Yoga: Intermedio

Espalda fuerte y flexible
50 min.
Avanzados, Intermedio
Yoga, fuerza en core
20 min.
Intermedio
Flow matutino
20 min.
Intermedio
Estiramiento de hombros
10 min.
Intermedio, Principiantes
Estiramiento de piernas
20 min.
Intermedio, Principiantes
Respiración consciente para reducir estrés y ansiedad
10 min.
Intermedio
Respiración: expande tu respiración
20 min.
Intermedio
Ashtanga para días sin tiempo
30 min.
Intermedio
Vinyasa yoga para ansiedad (regular sistema nervioso)
30 min.
Intermedio, Multinivel