Categoría: Multinivel

Respiración cuadrada

Flow gentil para caderas

Vitalidad y mente en silencio

Día con dolor menstrual

Yoguinis embarazadas en II y III trimestre

Yoga para embarazo II y III trimestre

Una deliciosa pausa consciente

Conectando con la percepción femenina

Vamos hacer un recorrido por nuestro cuerpo dándonos la oportunidad de sentir sin usar la mente. Esto ayuda a que las emociones , la energía en movimiento que ha quedado atrapada en el cuerpo pueda ser liberada. Nos enseña a comenzar a movernos desde una percepción mas profunda, divina femenina.

Deliciosa secuencia para relajarte

Pranayama Sitali – Enfriando el cuerpo

Movilidad para iniciar el día

Masajito al sistema nervioso