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Clases de Yoga: Principiantes

Renovando la energía
20 min.
Multinivel, Principiantes
Yoga en silla
30 min.
Multinivel, Principiantes
Vinyasa uno a uno
40 min.
Principiantes
Meditación guiando tu respiración
20 min.
Multinivel, Principiantes
Secuencia de Yoga Post entreno
30 min.
Multinivel, Principiantes
Secuencia de Yoga Pre entreno
20 min.
Multinivel, Principiantes
Calentamiento y preparación para ejercicios de intensidad
10 min.
Principiantes
Estiramiento de cuádriceps
15 min.
Multinivel, Principiantes
Estiramientos de piernas para bajar energía
10 min.
Principiantes