Clases de Yoga: Clases Gratis

Yin mandala de pierna

Práctica cíclica femenina

40 min.

Multinivel, Principiantes

Estiramientos de pierna

20 min.

Intermedio, Multinivel

Pausa para respirar

30 min.

Intermedio

40 min.

Intermedio, Multinivel

Respiración diafragmática

Meditaciones y respiraciones corporativas

10 min.

Multinivel

3. Mandala Agua, intermedio

60 min.

Intermedio

Meditación en las sensaciones del cuerpo

10 min.

Multinivel

Fuego y consciencia

60 min.

Avanzados, Intermedio

Terapéutico para espalda baja

40 min.

Multinivel