Clases de Yoga: Clases

MDR Práctica diaria mínima

Estrés y ansiedad corporativo

20 min.

Intermedio, Multinivel

Activando laterales y empezando la preparación para el press

40 min.

Avanzados, Intermedio

Flow corto, intenso y rapidito

30 min.

Intermedio

Alineando posturas parte #1

15 min.

Principiantes

Terapéutico para la ciática

20 min.

Multinivel

Rocket 1, multinivel

60 min.

Intermedio, Multinivel

Respiración consciente

Meditaciones y respiraciones corporativas

10 min.

Intermedio

Meditación del corazón

Estrés y ansiedad corporativo

20 min.

Multinivel

Medita y respira para un sueño reparador

Meditaciones y respiraciones corporativas

15 min.

Multinivel