Clases de Yoga: Clases

Estiramientos de espalda

10 min.

Multinivel, Principiantes

Respiración para encontrar tu centro

10 min.

Multinivel

Balance de pies

10 min.

Multinivel

Espaldita express

10 min.

Multinivel

Saludos al sol con variación

10 min.

Multinivel

10 min.

Multinivel

Estiramiento con presencia

20 min.

Multinivel

Activa el fuego interno

10 min.

Intermedio, Multinivel

Yin express para sentir y soltar

10 min.

Multinivel, Principiantes