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Clases de Yoga: Clases

Estiramiento con presencia
20 min.
Multinivel
Activa el fuego interno
10 min.
Intermedio, Multinivel
Yin express para sentir y soltar
10 min.
Multinivel, Principiantes
Aprende respiraciones con ula
Respiración abdominal
10 min.
Multinivel, Principiantes
Flow para mover la energía
10 min.
Intermedio, Multinivel
Hatha flow 2
10 min.
Intermedio, Multinivel
Hatha flow
10 min.
Intermedio, Multinivel
Respiración alterna para todos
10 min.
Multinivel
Flow pa’ caderitas
40 min.
Intermedio, Multinivel