Clases de Yoga: Onboarding Alineación

Introducción al curso de principiantes

05 min.

Principiantes

Mi primera clase de yoga

40 min.

Principiantes

Activa tus hombros, core y laterales para este flow lento 🔥 e intenso

40 min.

Intermedio

Flow para la gratitud

30 min.

Multinivel

Tutorial: Hipopresivos

Renacer en movimiento: yoga postnatal

05 min.

Multinivel

Alineando posturas parte #3

30 min.

Principiantes

Alineando posturas parte #2

20 min.

Principiantes

Secuencia suave y corta

20 min.

Multinivel, Principiantes

MDR Práctica diaria mínima

Estrés y ansiedad corporativo

20 min.

Intermedio, Multinivel