Suscríbete

Clases de Yoga: Onboarding Alineación

Secuencia de Yoga Pre entreno
20 min.
Multinivel, Principiantes
Calentamiento y preparación para ejercicios de intensidad
10 min.
Principiantes
Estiramientos de piernas para bajar energía
10 min.
Principiantes
Yoga en silla para la oficina
10 min.
Multinivel
Clase para renovar energía y relajación para arrancar tu día
15 min.
Multinivel
Estirando ando.
20 min.
Multinivel
Yoga Flow para ciclistas
30 min.
Multinivel
Caderitas suavecitas
30 min.
Principiantes
Tutorial de transición de perro boca arriba perro boca abajo
05 min.
Principiantes