Clases de Yoga: Onboarding Rapidez

#7 Movimientos Integrados

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

50 min.

Intermedio, Multinivel

#6 Core y control

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

30 min.

Intermedio, Multinivel

#5 Energia dinámica

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

50 min.

Intermedio, Multinivel

Flexiones hacia atrás

Programa para principiantes

30 min.

Principiantes

Torsiones – Programa principiantes

Programa para principiantes

40 min.

Principiantes

Yoga cortito para cuerpo completo

30 min.

Avanzados

Preparando el cuerpo para balance de brazos: Tijeras

50 min.

Intermedio

#4 Flexibilidad consciente

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

40 min.

Intermedio, Multinivel, Principiantes

#3 Estabilidad en movimiento

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

50 min.

Intermedio, Multinivel, Principiantes