Clases de Yoga: Todos

Rápido y picoso en Vinyasa

Práctica cíclica femenina

40 min.

Avanzados, Intermedio

¿Quién dijo miedo? Vinyasa Flow

60 min.

Avanzados, Intermedio

Vinyasa cortito para cuádriceps

Práctica cíclica femenina

40 min.

Multinivel

Calentamiento y preparación para ejercicios de intensidad

10 min.

Principiantes

Estiramiento de cuádriceps

15 min.

Multinivel, Principiantes

Estira y tonifica

20 min.

Intermedio

Estiramientos de piernas para bajar energía

10 min.

Principiantes

Terapéutico para espalda baja

40 min.

Multinivel

Movimiento básico pre-natal

Yoga prenatal: Conecta con tu cuerpo y tu bebé en cada etapa – para principiantes

30 min.

Multinivel