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Clases de Yoga para Meditar

Ula Medita

Nivel
Duración
Una pausa en tu día
10 min.
Multinivel
Meditación dirigiendo tu respiración
10 min.
Multinivel
Meditación guiada: mindfulness
10 min.
Multinivel
Aprendiendo a meditar
10 min.
Principiantes
Meditación ábrete corazón
10 min.
Multinivel
Empezando a meditar
15 min.
Principiantes
Meditación express: volver al presente
10 min.
Multinivel
Meditación del corazón
20 min.
Multinivel
Medita y respira para un sueño reparador
15 min.
Multinivel
Meditando y suavizando
10 min.
Multinivel
Meditación usando la respiración como base
10 min.
Multinivel, Principiantes
Meditación para embarazadas
15 min.
Multinivel