
Piso Pélvico: la base de nuestra estabilidad y bienestar
Por Trini Si hay algo de lo que no hablamos lo suficiente, es del piso pélvico. Esa red de músculos que sostiene nuestros órganos internos
Por Trini Si hay algo de lo que no hablamos lo suficiente, es del piso pélvico. Esa red de músculos que sostiene nuestros órganos internos
Por: Alani Asturias Tuve un novio tóxico, el “bad boy”, a ese que estaba segura que yo podía
Por: Alani Asturias ¿Cómo empezar tu práctica de Yoga? Todo aquello que no conocemos puede resultar amenazador; y