Los efectos del estrés en la salud
Por: Alani Asturias Los efectos del estrés en la salud son un tema recurrente en la actualidad. A muchos de nosotros nos afecta en nuestra
Alani marzo 14, 2024
Menu
Nuestro Blog
Rendirse en la Postura: El Arte de Encontrar Equilibrio en el Yoga
“Rendirse en la postura” es más que simplemente mantener una posición física en el yoga; es un concepto que abarca la conexión profunda entre cuerpo,
Trini febrero 8, 2024
“Yoga y Autocuidado: Cómo Nutrir tu Cuerpo y Espíritu en la Rutina Diaria”
Por Trini Castellanos ¡Hola a todos! Hoy quiero compartir algo que se ha convertido en un pilar fundamental
Alani septiembre 26, 2023
Autocuidado en casa: ideas y consejos para consentirte y relajarte
Por: Alani Asturias El autocuidado en casa es una parte fundamental de mi vida. En este artículo, quiero
Alani julio 14, 2023
Lo masculino; aprendiendo a conectar con la fuerza y la acción
Por: Alani Asturias Lo masculino tiene que ver con la energía que requerimos para hacer, crear, transformar. Más
Alani junio 6, 2023
Lo femenino; aprendiendo a balancear tu energía
Por: Alani Asturias Descubre qué es lo femenino y cómo trabajarlo para balancear tu energía. En la cultura
Alani mayo 25, 2023
Me convertí en superhéroe al ser mamá
Cuando me dijeron: “Cuando seas madre, lo entenderás”, nunca imaginé lo acertadas que serían esas palabras hasta que
mayo 24, 2023
Yoga no es para todos
Por: Alani Asturias Cuando era pequeña el Yoga no era trending, no había redes sociales como hay ahora.
Alani abril 10, 2023