Clase de Mandala para intermedios de 20 minutos, en la que trabajarás torsiones y fuerza bajo la guía de Alani
Flow para mover el cuerpo, entrar en calor, trabajar la fuerza en los laterales del cuerpo y conectar con ese fuego interno
*Nota: esta no es una clase prenatal, ni para embarazadas (a menos que tengas una práctica constante de más de 8 años)
