Clase de Mandala para intermedios de 50 minutos, en la que trabajarás apertura de pecho, cuádriceps, y fuerza de piernas bajo la guía de Alani
Secuencia de backbends, apertura de corazón, apertura de quádriceps, meridianos del bazo y estómago. Es una secuencia que te hará sentir ligero, lleno de vitalidad y energía.
*Nota: esta no es una clase prenatal, ni para embarazadas (a menos que tengas una práctica constante de más de 8 años)
