Clases de Yoga: Clases

Alineando posturas parte #3

30 min.

Principiantes

Alineando posturas parte #2

20 min.

Principiantes

Respiración básica

Programa para reducir el estrés y la ansiedad

10 min.

Principiantes

Caderas Fuertes, Cuerpo Libre

Estrés y ansiedad corporativo

50 min.

Multinivel

Apertura y Estabilidad en Backbends

40 min.

Multinivel, Principiantes

Secuencia suave y corta

20 min.

Multinivel, Principiantes

Secuencia energizante para despertar el cuerpo

15 min.

Intermedio, Multinivel

Estrés y ansiedad corporativo

50 min.

Multinivel

MDR Práctica diaria mínima

Programa para reducir el estrés y la ansiedad

20 min.

Intermedio, Multinivel