Esta clase de Yoga es una clase especial de yoga diseñada para realizar junto a tu bebé, fomentando la conexión y el vínculo emocional mientras realizas ejercicios suaves y compartes tiempo de calidad. La clase incluye movimientos adaptados que pueden ayudar tanto a ti como a tu bebé a relajarse y disfrutar del momento juntos.
Temas Principales
- Conexión con el bebé
- Movimientos suaves para el bebé
- Posturas de yoga adaptadas
- Ejercicios de fortalecimiento y estiramiento
- Enfoque en la respiración y el vínculo emocional
Beneficios de la Práctica
- Fomenta la conexión emocional entre tú y tu bebé.
- Ayuda en la digestión y coordinación del bebé a través de movimientos específicos.
- Facilita el fortalecimiento del vínculo afectivo y el desarrollo cerebral del bebé.
- Promueve la relajación y el alivio del estrés para ambos.
Resultados Esperados
- Sentirás una mayor conexión emocional y física con tu bebé.
- Podrás notar una mejora en la digestión y el bienestar general de tu bebé.
- Experimentarás un aumento en la fuerza y flexibilidad de tu cuerpo de manera suave.
- Disfrutarás de un mayor bienestar emocional al compartir un tiempo significativo con tu bebé.
