Clase de 50 minutos para intermedios de cuerpo completo bajo la guía de Alani
Secuencia de vinyasa balanceada, con un enfoque para trabajar fuerza, flexibilidad, columna vertebral y aprender a balancear todo el cuerpo de manera consciente y activa.
*Nota: esta no es una clase prenatal, ni para embarazadas (a menos que tengas una práctica constante de más de 8 años)