Yoguinis Embarazadas – Abriendo espacio

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Clase de 45 minutos para mujeres embarazadas que ya practican yoga con anterioridad. Esta clase está enfocada en estirar los laterales del torso creando así espacio en el cuerpo. Props necesarios: bloques, cinturón, bolster o almohada, silla o pared, colcha. Clase para después del primer trimestre.