Clases de Yoga: 20

Meditación inspirada en Dao de yoga

20 min.

Multinivel

Despierta tu columna, despierta tu energía

20 min.

Multinivel

Vinyasa fuerte y corto

Práctica cíclica femenina

20 min.

Intermedio

#14 Espalda y núcleo en armonía

EVOLUCIÓN EN MOVIMIENTO

20 min.

Intermedio, Multinivel

Fuerza y estabilidad para el piso pélvico

Yoga para un piso pélvico saludable

20 min.

Multinivel

Activación y fortalecimiento del piso pélvico y core

Yoga para un piso pélvico saludable

20 min.

Multinivel

03 Restaurativo

Estrés y ansiedad corporativo

20 min.

Multinivel

Alineando posturas parte #2

20 min.

Principiantes

Secuencia suave y corta

20 min.

Multinivel, Principiantes