Clases de Yoga: Caderas

Estiramiento con presencia

20 min.

Multinivel

Yin express para sentir y soltar

Programa para reducir el estrés y la ansiedad

10 min.

Multinivel, Principiantes

10 min.

Intermedio, Multinivel

10 min.

Intermedio, Multinivel

Flow pa’ caderitas

40 min.

Intermedio, Multinivel

Postnatal: #5 Caderas liberadas

Renacer en movimiento: yoga postnatal

30 min.

Multinivel

Postnatal: #1 Reconecta con tu cuerpo

Renacer en movimiento: yoga postnatal

20 min.

Multinivel

4. Mandala Agua, intermedio

60 min.

Intermedio

Yin para relajar el cuerpo

Estrés y ansiedad corporativo

40 min.

Multinivel