Clases de Yoga: Embarazo

Prenatal – Posturas para avanzados (primer trimestre)

60 min.

Avanzados

Movimiento básico pre-natal

Yoga prenatal: Conecta con tu cuerpo y tu bebé en cada etapa – para principiantes

30 min.

Multinivel

Traigo presencia y calma a través de mi respiración

Yoga prenatal: Conecta con tu cuerpo y tu bebé en cada etapa – para principiantes

10 min.

Multinivel

3. Mandala Tierra, intermedio

50 min.

Intermedio

Restaura y cuida tu cuerpo

Práctica cíclica femenina

15 min.

Multinivel, Principiantes

Traigo presencia y calma a través de mi respiración

10 min.

Principiantes

Aprendamos a respirar profundamente

Yoga prenatal: Conecta con tu cuerpo y tu bebé en cada etapa – para principiantes

20 min.

Principiantes

Prenatal – posturas para principiantes (segundo y tercer semestre)

60 min.

Multinivel